Area Titik Akupresur Meningkatkan Stamina Dan Sistem Pernafasan

Kondisi saat ini yang mana sangat membutuhkan stamina tubuh yang bagus dan fungsi pernafasan yang optimal. Dengan stamina yang baik akan membuat tubuh sehat dan tangguh dalam menghadapi serangan penyakit.

Tujuan pijat akupresur adalah pengoptimalan fungsi organ, energi dan keseimbangan dengan cara merangsang titik2 akupresur pada tubuh kita.

- Meningkatkan stamina

Dengan meningkatkan stamina maka sistem kekebalan tubuh (imun) akan menjadi lebih baik.

- Mengingkatkan sistem pernafasan

Penguatan sistem pernafasan dalam hal ini yang berperan adalah organ paru, dan dahak yang menjadi tanggung jawab lambung (baca fungsi organ TCM)

1. Area titik untuk meningkatkan stamina

titik ginjal 3 (KI 3)

titik limpa 6 (SP 6)

titik lambung 36 (ST 36)

2. Area titik untuk meningkatkan fungsi paru

titik paru 9 (LU9)

titik paru 1 (LU1)

3. Area titik untuk membersihkan paru

titik paru 7 (LU7)

titik usus besar 4 (Li4)

4. Area titik untuk menghilangkan ulkus di tenggorokan

titik lambung 40 (ST40)

titik cv22

5. Area titik untuk meredakan batuk

titik paru 4 (LU4)

titik paru 3 (LU3)

titik kandung kemih 13 (BL13)

titik kandung kemih 12

titik paru 9 (LU9)

Yang kemudian dilanjutkan area lengan atas dari pundak sampai siku dipijat pijat.

Video Tutorial Area Titik Untuk Meningkatkan Stamina

Artikel ini disusun oleh Mas Herbowo (coach - specialis acupressure & acupuncture) dan tim